Benvenuto nel sito del
NORDIC WALKING
CLUB
CASTELLI ROMANI
Successo alla
14 Settembre 2025
Anche quest'anno lo Sport è stato protagonista
Nella festosa cornice del Parco dell'Ombrellino, anche quest'anno...
più di 30 associazioni sono scese in campo per incontrare i tanti curiosi
Un'occasione perfetta per conoscere le tante proposte del territorio di Frascati
e avvicinarsi, o tornare a farlo, ad una o più discipline del cuore.
La Scherma, il Calcio, la Danza, il NordicWalking, il Rugby, lo Yoga, il Tennis, l'Atletica e moltissime altre.....
tutte unite (34) dallo spirito di forgiare
i futuri sportivi e atleti di domani
...di ogni disciplina, di ogni età
Un sentito grazie a tutta la squadra dell'amministraz.ne comunale di Frascati
in primis alla sindaca Francesca Sbardella,
all'infaticabile Delegato Coni Lazio Sergio Sacchetti,
al sempre puntuale Assessore alle politiche sociali Riccardo Tomei
e al Delegato alle attività inclusive e pari opportunità Danilo Oppedisano
per aver organizzato ancora una volta un evento sotto il segno
dell'inclusione e della condivisione.
Viva lo Sport
Ma serve un Corso per camminare...?
Bene e meglio, Sì
Iscrìviti e partecipa questo we
al Corso per principianti
con 2 incontri di formaz.ne FACILITATA
Sei invece già socio del Club.?
Riparti con gli incontri di questa settimana
ALLENAMENTI NW
MART - MERC - GIOV - SAB
Costanza e condivisione:
le armi vincenti per divertirsi e
tenersi in forma in compagnia
Unisciti a noi
ESTERNE NW
NEL WEEK-END
Hai passione per la Natura.?
Vieni a scoprire i sentieri e
le meraviglie del ns territorio
Non mancare le ns esterne
CORSI NordicWalking CALENDARIO 2025
Vuoi imparare al meglio le tecniche?
Impara l'arte e mettila in pratica
QUI i nuovi Corsi 1° e 2°Livello
Scopri le date o richiedine una
Prossimi eventi in progr...
Dom 21 Settembre
Prendi per mano la tua voglia di. BenEssere
Il NordicWalking è....
Anche Te senti il desiderio di fare una sana attività fisica all'aperto?
Partecipa a un Corso BASE NordicWalking a Frascati
Camminare ti piace.?
Avresti voglia di fare
un pò di Sport perchè sai che
fa bene alla salute,
ma la palestra Ti annoia,
la corsa Ti affanna
ed il tennis è costoso..?
Cosa aspetti...?
Proiettati assieme a noi
nel mondo dello
Sport per tutti.
Il NordicWalking è
una nuova disciplina...
divertente, economica e
...adatta a chiunque
Cos'è il NordicWalking
Camminare...
Camminare è dialogo con il paesaggio, è incontro di sguardi.... è scambio di esperienze.... è contatto con noi stessi e gli altri. Si può camminare soli, in compagnia, in silenzio o conversando: si cammina per poco tempo o per ore .....ma è l'andare che ci rende vivi.
Ancor più...camminare con i bastoncini è un'attività sana e naturale che può essere praticata ovunque e da tutti:
nei parchi, in spiaggia, in città, in montagna, durante tutto l'anno ed a tutte le età.
NordicWalking...?
E' camminare a "trazione integrale", con un gesto che diventa stabilizzaz.ne dell'andatura, ma che soprattutto diventa consapevolezza di essere coinvolti attivamente con tutto il ns corpo e nella giusta misura.
All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia & spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei & gambe.
A prima vista sembra una meravigliosa cura e lo è: .....è il NordicWalking, la camminata assistita con bastoncini.
Non solo bastoncini...
Il NordicWalking è l' elevazione del camminare: movimento che da 2 arti, diventa (torna) a quattro.... 4 punti di contatto con la Terra, con la Vita e le nostre emozioni...
Sarà il Tuo primo grande passo che Ti farà scoprire un nuovo metodo di fare Sport con NO-IMPACT : fin dai primi passi, Ti parlerà di un movimento diverso, più completo e maggiorm.te benèfico..... facendo interagire corpo & mente a una completezza che rigenera tutto il nostro essere.
Vieni con noi a regalarTi momenti piacevoli in cui ritrovare il puro contatto con la Natura e nuovi amici: la Asd NordicWalking Club Castelli Romani fa prorpio per Te.
Riscoprirai come essere attivo e dinamico in modo facile, divertente ed economico proprio all'interno del generoso Parco Regionale dei CastelliRomani.
Gli Istruttori nazionali WAYS, formati e certificati con il metodo originale di PINO DELLASEGA sono già a Tua disposizione per accompagnarTi in un mondo fatto di Corsi, allenam.ti, lezioni di gruppo e individuali in cui Natura, Sport, energia e sorrisi saranno sempre con noi.
Sì... perchè il Nordic sarà un'esperienza che Ti insegnerà a metter da parte la fretta per godere, nella giusta misura, del Tuo/nostro tempo e delle Tue/nostre emozioni .....in cammino.
