Tutti i princìpi della camminata nordica sono qui,
in questo CORSO.
Il Tuo primo passo verso il benessere
La formazione, della durata di circa 4h,
in genere è eseguita in 2 sessioni
con didattica FACILITATA
(€30 prs)
o su giorni successivi (Sab+Dom)
oppure su giorno unico
(vedi sotto specifica al CALENDARIO Corsi)
Lezioni di circa 2 ore l'una... Am e/o Pm,
evitando un'unica sessione-fiume e garantire una migliore acquisizione
dei singoli passaggi.
In casi particolari,
o su specifica richiesta,
il Corso viene eseguito anche in formula
INTENSIVA e/o privata
(€50 prs)
scegliendo se a giorno unico o a 2 sessioni
e con personalizzazione di giorno e orario
I princìpi e le caratteristiche
Le lezioni formative, tenute sempre dal ns Maestro e dall'affiancamento di Istruttori certificati inseriti nell'albo nazionale WAYS-ACSI, si snodano lungo una precisa progressione delle principali fasi (5) che permetteranno di comprendere e assorbire, con metodo e gradualità, le sue caratteristiche, l'attrezzatura necessaria (fornita gratuitamente cmq a tutti i partecipanti) ma soprattutto un'intero percorso che Ti porterà ad un uso consapevole e maggiormente funzionale dei bastoncini da NW in fase di avanzamento.
Quanto c'è da scoprire
Un Corso formativo-tecnico e al tempo stesso piacevole con momenti anche giocosi... i quali, con leggerezza e la giusta considerazione, permetteranno di far apprezzare a tutti (grandi e piccoli, sportivi e non) i diversi passaggi delle tecniche impartite e scoprire le dinamiche dei gesti corporei al fine di praticare correttamente questa disciplina rivoluzionaria fatta di Sport, Natura e divertimento condivisi.
I corretti atteggiamenti
Nella progressione poi delle fasi sia teoriche che pratiche, si svolgerà anche una breve escursione boschiva per esaminare tutti assieme (allievi & Maestro) gli aspetti salienti dei movimenti tecnici eseguiti, in tutte le loro fasi: valutarne così le esecuzioni, gli effetti e, dove servisse, impostare sia immediate e specifiche correzioni che studiare (per chi desideroso) incontri futuri di perfezionamento alle tecniche.
...e ora VIA alla pratica
Il corso infine si concluderà con una sessione di esercizi di stretching a detenzionamento del lavoro eseguito (specie se nella didattica COMPATTA) e naturalmente alla consegna del Diploma ufficiale della Scuola di formazione di riferimento per l'avvenuta partecipazione.
Sessione autunnale Corsi Base Nw'24
a partecipazione di gruppo
(minimo 4 adesioni)
CONCLUSA
ISCRIZIONI APERTE (salvo esaurim.to posti) sino le h.17 del giorno precedente
ATTENZIONE: classi a n°chiuso
Per un migliore e corretto affiancamento,
le classi vengono contenute al
numero massimo di 8/10 partecipanti
(NO a gruppi in sovrannumero quindi)
N.B.
Raggiunta la quota limite, le adesioni verranno chiuse stornando le richieste eccedenti
o in una lista di "potenziali riserve" (per essere inseriti come sub-entranti in caso di rinunce)
o iscritti alla successiva data-Corso in calendario
Allo studio futuro Calendario date-Corsi
per la Primavera 2025
Ritrovo: ore 11,00 a FRASCATI in Piazza Marconi
(davanti Carrefour & la Blu Banca)
Durata: 2 ore + 2 ore c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
1° lezione Sab am h 11,15 -13
2° lezione Dom am h 11 -13
€ 30,°° prs
CORSO
ANNULLATO
Ritrovo: ore 15,00 a FRASCATI in Piazza Marconi
(davanti Carrefour & la Blu Banca)
Durata: 2 ore + 2 ore c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
1° lezione Sab pm h 15,15 -17
2° lezione Dom pm h 15 -17
€ 30,°° prs
CORSO
ESEGUITO
Ritrovo: ore 11,15 a FRASCATI in Piazza Marconi
(davanti Carrefour & la Blu Banca)
Durata: 1 ora 30' + 2 ore c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
1° lezione Sab am h 11,30 -13,15
2° lezione Sab pm h 14,30 -16,30
€ 30,°° prs
CORSO
ESEGUITO
Scegli la data preferita, compila il modulo qui sotto
ed inviaci l'iscrizione
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Ti risponderemo il più presto possibile indicandoti l'esito della Tua richiesta.
SOCIETA'
Acrsd. NordicWalking Club CastelliRomani
SEDE
Via Achille Giammarioli, 19
00044 - FRASCATI (Rm)
Cod.Fisc. 92029390587
Riconoscim.to ASI-CONI LZ RM3996
VIENI a CONOSCERCI anche presso il
Padiglione Soc.le COLLE PIZZUTO
Via di Colle Pizzuto, 59 - Frascati
Lun e Ven dalle 15 alle 17
(previo appunt.mto)
...oppure CONTATTACI
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