Il  nostro  NordicWalking

...infrasettimanale

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Attenzione

Per adeguamento stagionale,

da questa settimana, le riunioni mattutine

vengono anticipate con inizio alle h.9

SI'... i ns allenamenti di Nordic sono anche INFRASETTIMANALI

Vieni a scoprirli

Il sistema  corpo/mente  ha bisogno di tutti  gli stimoli 

e con il regolare esercizio nelle ns palestre in Natura,

  forniremo lui un continuo ed efficace  nutrimento di difesa

    • COSA  e  QUANDO.?

    Come in tutte le riunioni  eseguiremo diverse andature e tecniche inserendo a rotazione, oltre al rituale,  ma mai scontato lavoro di resistenza,  specifici momenti correttivi,  sessioni di coordinazione,  potenziamento,  destrezza e...perchè no,  anche  a ritmo di musica.

    Al termine,  sempre assieme agli Istruttori,  una routine decontratturante di stretching e di recupero generale.

    Attenzione

    Per adeguamento stagionale,

    da questa settimana, le riunioni mattutine

    vengono anticipate con inizio alle h.9

    INFO  METEO

    PRENOTATI  per TEMPO...


    Entro le 12 per le riunioni del pm,

    mentre per quelle del mattino

    entro le 19 del giorno prima 

    COMPILA  il MODULO...


    e attenzione ai campi obbligati *

    Indicaci la tua riunione preferita,

    clicca INVIA...e il gioco è fatto

    e... RICORDA


    Chiusa la raccolta adesioni,

    i soli  iscritti per tempo

    riceveranno le info di ritrovo

    Modulo d'iscrizione

    a riunioni allenanti di NW infrasettimanale

    dal 21 al 25 Maggio

    *

       N.B.  I campi con l'asterisco*  sono obbligatori

    N.B. I campi con l'asterisco* sono obbligatori.

    Eventi  MAGGIO  2024

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