Il  nostro  NordicWalking

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..allenati & divertiti

SI'... i ns allenamenti di Nordic  sono tornati agli abituali  INFRASETTIMANALI

Ti aspettiamo per tenerti in forma

Il sistema  corpo/mente  ha bisogno di tanti  gli stimoli fisici

e con il regolare esercizio nelle ns palestre in Natura,

  forniremo lui  un continuo ed efficace  nutrimento di difesa

    • COSA  e  QUANDO.?

    Come in tutte le riunioni  eseguiremo diverse andature e tecniche inserendo a rotazione, oltre al rituale,  ma mai scontato lavoro di resistenza,  specifici momenti correttivi,  sessioni di coordinazione,  potenziamento,  destrezza e...perchè no,  anche esercizio  a ritmo di musica.

    Al termine,  sempre assieme agli Istruttori,  una routine decontratturante di stretching e di recupero generale.

    PRENOTATI  per TEMPO...


    Entro le 12  per le riunioni del pm,

    mentre per quelle del mattino

    entro le 19  del giorno prima 

    COMPILA  il MODULO...


    e attenzione ai campi obbligati *

    Indicaci la tua riunione preferita,

    clicca  INVIA...e il gioco è fatto

    e... RICORDA


    Chiusa la raccolta adesioni,

    i soli  iscritti per tempo

    riceveranno le info di ritrovo

    N.B. Le riunioni si terranno con

    un minimo di 3 partecipanti

    Modulo d'iscrizione

    a riunioni allenanti di NW

    da Mart 19 a Sab 23 Nov

    *

       N.B.  I campi con l'asterisco*  sono obbligatori

    N.B. I campi con l'asterisco* sono obbligatori.

    INFO  METEO

    Eventi  NOVEMBRE 2024

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