Qui l'approccio sarà sul perfezionamento delle tecniche
per poi spostarsi ai princìpi ritmici e sportivi della disciplina.
Un Corso per consapevolezze accresciute e dinamiche particolarmente divertenti e sportive
La lezione (della durata di circa 2 ore e mezza) si terrà in una unica sessione (mattina o pomeriggio) contemplando una piccola pausa intermedia
ed eseguita nelle date come specificate
nel Calendario qui sotto riportato per un massimo di 6/8 allievi.
La quota di partecipazione è di 25,°°€ a persona
(per lezione di gruppo) . . . oppure
40,°°€ (per lezione a singolo): obbligatoria l'iscrizione alla ASD
Le buone basi
A tale didattica formativa, tenuta sempre dal Maestro certificato all'albo nazionale ACSI, verranno ammessi soltanto coloro i quali
Gli approfondimenti
La riunione verterà su un primo recupero pratico delle tecniche di base della camminata NW appresa nella didattica del 1° livello per poi proseguire alla verifica di padronanza dei diversi tempi/passi comandati nella tecnica in parallelo (sua applicazione/ correzione) e passare alla acquisizione pratica delle tecniche avanzate (saltellata alternata e parallela, corsa)...fino a chiudere sull'abbinamento ritmico/ musicale delle tecniche sopra apprese.
Autoanalisi & controllo
Un Corso evolutivo quindi che lancerà il camminatore ad una comprensione più profonda e completa della disciplina del NW instillando nello stesso una consapevolezza maggiore del proprio gesto; unire poi il gran divertimento del ritmo musicale per un allenamento sorprendentemente più produttivo sia a livello fisico che tecnico.
Scegli qui sotto la Tua data preferita.
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entra nella formazione che rivoluzionerà
il NWalking del futuro
Ritrovo: ore 15'00 a FRASCATI in Piazza Marconi
Durata: 2 ore e mezza c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
Lezione Sab pm h 15 -17,30
€ 25,°° prs
FORMAZIONE
ESEGUITA
Ritrovo: ore 15,00 a FRASCATI in Piazza Marconi
Durata: 2 ore e mezza c/Maestro NW all'interno del
Parco comunale di Villa Torlonia
Lezione Sab pm h 15 -17,30
€ 25,°° prs
ISCRIZIONI APERTE
Posti previsti 5 su 5
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SOCIETA'
Acrsd. NordicWalking Club CastelliRomani
SEDE
Via Achille Giammarioli, 19
00044 - FRASCATI (Rm)
Cod.Fisc. 92029390587
Riconoscim.to ASI-CONI LZ RM3996
VIENI a CONOSCERCI anche presso il
Padiglione Soc.le COLLE PIZZUTO
Via di Colle Pizzuto, 59 - Frascati
Lun e Ven dalle 15 alle 17
(previo appunt.mto)
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